Merk
LimaGepelde gerst
Samen met tarwe was gerst één van de basisvoedingsmiddelen van de Oude Grieken en Romeinen. Het was het voedsel van de gladiatoren. Gerst is rijk aan Koper, Mangaan, Fosfor, en is bron van Magnesium, Ijzer, Zink, vitamine B6 en voedingsvezel. Gerst is bovendien arm aan totaal vet en verzadigde vetten en bron van eiwitten.
Ingredienten:
Halfvolle GERST* (gluten)
*uit biologische landbouw (FR-BIO-01)
Voedings waarde per 100 gram:
Energie (kJ) | 1467 |
Energie (kcal) | 346 |
Vet | 1,4 gram |
> waarvan verzadigd | 0,4 gram |
Koolhydraten | 70,1 gram |
> waarvan suikers | 2 gram |
Voedingsvezels | 4,6 gram |
Eiwitten | 11 gram |
Zout | 0,01 gram |
Gebruik:
Neem 200 gram gerst voor 4 personen.
Breng 2 volumes water aan de kook.
Voeg snuifje zeezout toe en 1 volume grondig gespoelde parelgerst.
Laat 45 minuten zachtjes koken onder gesloten deksel.
Door verder te navigeren op deze website accepteer je het gebruik van cookies.
Altijd actief
Wanneer u een website bezoekt, kan de site informatie in uw browser opslaan, vaak wordt dit gedaan in de vorm van cookies. Deze informatie kan over u, uw voorkeuren of uw apparaat gaan en wordt meestal gebruikt om de site te laten werken zoals u verwacht. De informatie identificeert u meestal niet direct, maar het kan u een persoonlijkere webervaring geven.
Omdat we uw recht op privacy respecteren, kunt u ervoor kiezen om sommige soorten cookies niet toe te staan. Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie en om onze standaardinstellingen te wijzigen. Het blokkeren van sommige soorten cookies kan echter van invloed zijn op uw ervaring met de site en de services die we kunnen bieden.
Voer je adres in en winkel bij duizenden lokale winkels.
Dezelfde dag duurzaam bezorgd.
Voer je e-mail in om een nieuw wachtwoord in te stellen
Momenteel kun je bij één winkel tegelijk afrekenen. Shop verder met OF maak een nieuw mandje aan voor undefined.
Dit item is beperkt tot jaar of ouder.
Het spijt ons, dit product is beperkt tot artikelen per klant.
Met een Peddler account profiteer je van track 'n trace en kortingen zoals gratis bezorging