Gierst
Merk
EkoplazaOmschrijving
Gierst behoort in Afrika en Azië tot een van de belangrijkste voedingsmiddelen. Gierst is van nature glutenvrij, bevat veel koolhydraten en een goede vervanger voor bijvoorbeeld rijst. Gebruik per persoon ongeveer 75 gram en voeg 2,5 keer de hoeveelheid water toe. Voor beetgare gierst 20 minuten koken, voor zachte gierst 25 tot 30 minuten koken. Na koken de gierst nog 10 minuten laten nagaren. Tip: door gierst te roosteren i.p.v. te koken, ontstaat er een heerlijke nootachtige smaak!
Allergie & dieet
Dieet: Veganistisch, Vegatarisch
Ingrediënten & voedingswaarde
Ingredienten: Gierst *, * = Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1582 kJ / 378 kcal. Vetten 4.2 g waarvan verzadigde vetzuren 0.7 g. Koolhydraten 64.0 g waarvan suikers 0.0 g. Eiwitten 11.0 g. Vezels 8.5 g. Zout 0.010 g.
| Soort | Per 100 gram |
|---|---|
| Energie | 1582 KJ (378 kcal) |
| Eiwit totaal | 11.0 g |
| Koolhydraten totaal | 64.0 g |
| Suikers | 0.0 g |
| Vet totaal | 4.2 g |
| Vet verzadigd | 0.7 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0.77 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 2.13 g |
| Voedingsvezel | 8.5 g |
| Zout | 0.010 g |
Land van herkomst
Verenigde Staten
Extra informatie
Bestelnummer: 91613
Gerelateerde producten
Gierst
Door verder te navigeren op deze website accepteer je het gebruik van cookies.
Privacy & Cookie instellingen
Uw privacy
Altijd actief
Wanneer u een website bezoekt, kan de site informatie in uw browser opslaan, vaak wordt dit gedaan in de vorm van cookies. Deze informatie kan over u, uw voorkeuren of uw apparaat gaan en wordt meestal gebruikt om de site te laten werken zoals u verwacht. De informatie identificeert u meestal niet direct, maar het kan u een persoonlijkere webervaring geven.
Omdat we uw recht op privacy respecteren, kunt u ervoor kiezen om sommige soorten cookies niet toe te staan. Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie en om onze standaardinstellingen te wijzigen. Het blokkeren van sommige soorten cookies kan echter van invloed zijn op uw ervaring met de site en de services die we kunnen bieden.
Weet je zeker dat je het artikel wilt verwijderen?
Weet je zeker dat je jouw mandje wilt legenmaken?
Bezorgadres toevoegen
Bezorgadres toevoegen
Voer je adres in en winkel bij duizenden lokale winkels.
Dezelfde dag duurzaam bezorgd.
Verifieër je email
Wachtwoord vergeten?
Voer je e-mail in om een nieuw wachtwoord in te stellen
Check je email
Nieuw wachtwoord aanmaken
Wachtwoord is gewijzigd
We hebben het wachtwoord bijgewerkt dat aan je account is gekoppeld. Je kunt nu inloggen met je nieuwe wachtwoord.
Creëer nieuw mandje?
Momenteel kun je bij één winkel tegelijk afrekenen. Shop verder met OF maak een nieuw mandje aan voor undefined.
Verifieer je leeftijd
Dit item is beperkt tot jaar of ouder.
Het spijt ons, dit product is beperkt tot artikelen per klant.
Kies je bezorgtype
Heb je een account?
Met een Peddler account profiteer je van track 'n trace en kortingen zoals gratis bezorging