### **English**
The TRS Haldi Powder, also known as Turmeric Powder, is a high-quality spice sourced from India, renowned for its strong antioxidant and anti-inflammatory properties. This 400-gram package is ideal for those who frequently use turmeric in their cooking or as a health supplement. Turmeric has been used for thousands of years in Asian cuisine and Ayurvedic medicine, offering numerous health benefits, including reducing inflammation, improving mood, and supporting joint health. You can add this turmeric powder to various dishes like curries, soups, and roasted meats, or use it to make the traditional golden milk. For optimal health benefits, it is recommended to consume turmeric with fatty foods or black pepper to enhance absorption.

### **Omschrijving (Dutch)**
Het TRS Haldi Poeder, ook bekend als Kurkuma Poeder, is een hoge kwaliteit specerij afkomstig uit India, bekend om zijn sterke antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. Dit pakket van 400 gram is ideaal voor diegenen die kurkuma regelmatig in hun kookgerechten of als gezondheidssupplement gebruiken. Kurkuma wordt al duizenden jaren gebruikt in de Aziatische keuken en de Ayurvedische geneeskunde, en biedt tal van gezondheidsvoordelen, waaronder het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de gemoedstoestand en het ondersteunen van de gezondheid van de gewrichten. U kunt dit kurkuma poeder toevoegen aan verschillende gerechten zoals curry's, soepen en geroosterd vlees, of gebruiken om de traditionele gouden melk te maken. Voor optimale gezondheidsvoordelen wordt aanbevolen kurkuma te consumeren met vetrijke voedingsmiddelen of peper om de absorptie te verbeteren.

### **विवरण (Hindi)**
TRS हल्दी पाउडर, जिसे टर्मेरिक पाउडर भी कहा जाता है, भारत से सourced एक उच्च गुणवत्ता वाला मसाला है, जो अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। यह 400 ग्राम का पैकेज उन लोगों के लिए идеल है जो अक्सर अपने खाना पकाने में या स्वास्थ्य सप्लीमेंट के रूप में हल्दी का उपयोग करते हैं। हल्दी का उपयोग एशियाई व्यंजनों और आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है, और यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिनमें सूजन कम करना, मूड में सुधार करना और जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करना शामिल है। आप इस हल्दी पाउडर को विभिन्न व्यंजनों जैसे कि करी, सूप और भुने हुए मांस में मिला सकते हैं, या पारंपरिक गोल्डन मिल्क बनाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। अधिकतम स्वास्थ्य लाभ के लिए, वसायुक्त भोजन या काली मिर्च के साथ हल्दी का सेवन करने की सलाह दी जाती है ताकि अवशोषण बढ़ सके。

### **Alternative Names**
- **Hinglish**: Haldi Powder, Turmeric Powder
- **Hindi**: हल्दी पाउडर, हaldi पाउडर
- **English**: Turmeric Powder, Yellow Spice
- **Dutch**: Kurkuma Poeder, Gele Specerij

### **Usage Instructions**

#### **English**
- Add TRS Haldi Powder to your favorite recipes such as curries, soups, and roasted meats to enhance flavor and nutritional benefits.
- Mix a teaspoon of turmeric powder with warm milk to make traditional golden milk, which is beneficial for inflammation and mood.
- For better absorption, consume turmeric with fatty foods or add a pinch of black pepper to your meal.
- Divide your daily dose into two portions and take them 8 to 12 hours apart to maintain steady levels of turmeric in the body.

#### **Gebruik (Dutch)**
- Voeg TRS Haldi Poeder toe aan uw favoriete recepten zoals curry's, soepen en geroosterd vlees om de smaak en voedingswaarden te verbeteren.
- Meng een theelepel kurkuma poeder met warme melk om de traditionele gouden melk te maken, die gunstig is voor ontstekingen en gemoedstoestand.
- Voor betere opname, consumeer kurkuma met vetrijke voedingsmiddelen of voeg een snufje peper toe aan uw maaltijd.
- Deel uw dagelijkse dosis in twee porties en neem ze 8 tot 12 uur uit elkaar om constante niveaus van kurkuma in het lichaam te handhaven.

#### **उपयोग (Hindi)**
- अपने पसंदीदा व्यंजनों जैसे कि करी, सूप और भुने हुए मांस में TRS हल्दी पाउडर मिलाएं ताकि स्वाद और पोषण लाभ बढ़ सकें।
- एक चम्मच हल्दी पाउडर को गर्म दूध में मिलाकर पारंपरिक गोल्डन मिल्क बनाएं, जो सूजन और मूड के लिए फायदेमंद होता है।
- बेहतर अवशोषण के लिए, हल्दी को वसायुक्त भोजन के साथ खाएं या अपने भोजन में एक चुटकी काली मिर्च मिलाएं।
- अपनी दैनिक खुराक को दो हिस्सों में बांटें और उन्हें 8 से 12 घंटे के अंतराल पर लें ताकि शरीर में हल्दी के स्तर स्थिर रहें।