### English
TRS Brown Lentils Whole (Masoor) 2 KG is a nutritious and versatile ingredient that has been a staple in Indian cuisine for centuries. These lentils, also known as Sabut Masoor or Kaali Masoor, are renowned for their earthy, sweet taste when cooked. They are power-packed with plant-based protein and dietary fibre, making them an excellent choice for vegetarians and vegans.

Rich in essential nutrients such as iron, calcium, magnesium, and phosphorus, TRS Brown Lentils also contain vitamins C, E, and K, along with numerous B vitamins. They are a good source of antioxidants, which help in fighting infections and maintaining overall health.

These lentils are highly versatile and can be used in various dishes, including pulao, Sabut Masoor dal, and as stuffing for dal parathas. They are also used in international cuisines for making soups, stews, and salads.

### Omschrijving (Dutch)
TRS Bruine Linzen Geheel (Masoor) 2 KG is een voedzame en veelzijdige ingrediënt die al eeuwenlang een stapel in de Indische keuken is. Deze linzen, ook bekend als Sabut Masoor of Kaali Masoor, zijn beroemd om hun aardse, zoete smaak wanneer ze gekookt zijn. Ze zijn rijk aan plantaardig eiwit en voedingsvezels, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor vegetariërs en veganisten.

Rijk aan essentiële voedingsstoffen zoals ijzer, calcium, magnesium en fosfor, bevatten TRS Bruine Linzen ook vitamine C, E en K, evenals verschillende B-vitamines. Ze zijn een goede bron van antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van infecties en het behouden van de algehele gezondheid.

Deze linzen zijn zeer veelzijdig en kunnen in verschillende gerechten worden gebruikt, waaronder pulao, Sabut Masoor dal en als vulling voor dal parathas. Ze worden ook in internationale keukens gebruikt om soepen, stoofschotels en salades te maken.

### विवरण (Hindi)
TRS भूरे लेंटिल्स पूरे (मसूर) 2 किलोग्राम एक पौष्टिक और बहुमुखी सामग्री है जो सदियों से भारतीय व्यंजनों में एक मुख्य भूमिका निभा रही है। इन लेंटिल्स, जिन्हें सबुत मसूर या काली मसूर भी कहा जाता है, पकाने पर उनका मिट्टी जैसा और मीठा स्वाद प्रसिद्ध है। ये प्लांट-बेस्ड प्रोटीन और आहार फाइबर से भरपूर होते हैं, जो उन्हें शाकाहारी और शाकाहारी लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं।

आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, TRS भूरे लेंटिल्स विटामिन सी, ई और के के साथ-साथ कई बी विटामिन भी chứaते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट्स का एक अच्छा स्रोत हैं, जो संक्रमणों से लड़ने और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करते हैं।

ये लेंटिल्स बहुत ही बहुमुखी हैं और विभिन्न व्यंजनों में उपयोग किए जा सकते हैं, जिनमें पुलाव, सबुत मसूर दाल और दाल पराठों के भरने के रूप में शामिल हैं। ये अंतर्राष्ट्रीय व्यंजनों में सूप, स्टू और सलाद बनाने के लिए भी उपयोग किए जाते हैं।

### Alternative Names
- Hinglish: Sabut Masoor, Kaali Masoor
- Hindi: सबुत मसूर, काली मसूर
- English: Brown Lentils, Whole Masoor Dal
- Dutch: Bruine Linzen, Gehele Masoor Dal

### Usage Instructions

#### English
- To cook TRS Brown Lentils, start by rinsing them thoroughly and soaking them in water for about 30 minutes. Then, boil them in 2-3 cups of water until they are tender. You can add spices like turmeric, cumin seeds, and mustard seeds for flavor.
- These lentils are great for making pulao, Sabut Masoor dal, or as stuffing for dal parathas. They can also be used in soups, stews, and salads.

#### Gebruik (Dutch)
- Om TRS Bruine Linzen te koken, begin door ze grondig te spoelen en ze 30 minuten in water te weken. Vervolgens kook ze in 2-3 koppen water totdat ze zacht zijn. Je kunt specerijen zoals kurkuma, komijnzaad en mosterdzaad toevoegen voor smaak.
- Deze linzen zijn ideaal voor het maken van pulao, Sabut Masoor dal of als vulling voor dal parathas. Ze kunnen ook in soepen, stoofschotels en salades worden gebruikt.

#### उपयोग (Hindi)
- TRS भूरे लेंटिल्स पकाने के लिए, शुरुआत में उन्हें अच्छी तरह से धो लें और 30 मिनट तक पानी में भिगो दें। फिर उन्हें 2-3 कप पानी में उबालें जब तक वे नरम न हो जाएं। आप स्वाद के लिए हल्दी, जीरा और राई जैसे मसाले डाल सकते हैं।
- ये लेंटिल्स पुलाव, सबुत मसूर दाल या दाल पराठों के भरने के लिए बहुत अच्छे हैं। इन्हें सूप, स्टू और सलाद में भी उपयोग किया जा सकता है।