Bio D3 25 Mcg 1000Ie Pearls

D-Pearls zijn zachte gelatinecapsules die elk 25 g vitamine D3 bevatten. Dankzij de kleine afmetingen zijn ze makkelijk in te nemen, maar ze mogen ook gekauwd worden. De in vet oplosbare vitamine D is in de capsules in koud geperste olijfolie opgelost om de opname in het spijsverteringssysteem te bevorderen.Gedocumenteerde biobeschikbaarheidDe D-Pearls van Pharma Nord zijn getest door onderzoekers van de Universiteit van Oslo. Zij gaven sportlieden verschillende doses vitamine D in de vorm van D-Pearls, of capsules zonder werkzame stof (placebo). De studie toonde aan dat de vitamine D uit D-Pearls zowel in de hoge als in de lagere dosis goed door de deelnemers werd opgenomen, terwijl de concentratie aan vitamine D in het bloed van de sporters die een placebo ontvingen ongewijzigd bleef.Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Dat betekent dat de stof vet nodig heeft om in de darm te worden opgenomen. Net als andere vitamines is vitamine D essentieel. Er bestaan verschillende vormen van, maar de twee belangrijkste zijn D2 (ergocalciferol) en D3 (cholecalciferol). Vitamine D3 is de vorm die in de huid uit cholesterol wordt aangemaakt wanneer we aan voldoende zonlicht blootstaan, of een soortgelijke vorm van UV-straling. Vitamine D uit zonlicht is een effectieve bron, maar alleen werkzaam als de zon hoog aan de hemel staat. In Nederland is de zon alleen tussen 11 uur 's ochtends en 3 uur 's middags in de maanden tussen april en september voldoende sterk om de benodigde hoeveelheid vitamine D3 in de huid aan te maken.Vitamine D2 krijgen we alleen via de voeding binnen. Sommige paddenstoelen en planten maken D2 aan onder invloed van ultraviolet licht. Zowel vitamine D2 als D3 moet in de lever en nieren geactiveerd worden om biologisch actief te worden. Onderzoekers geloofden lange tijd dat beide vormen van de vitamine even effectief waren. Het is echter gebleken dat vitamine D3, afhankelijk van de meetmethode, 56-87% effectiever is dan vitamine D2. Bovendien wordt D3 driemaal zo effectief in vetweefsel opgeslagen als D2.** Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.Jong glimlachend meisje met wit hoedje, armen over elkaar en omhoogkijkendKinderen hebben relatief meer vitamine D nodig dan volwassenen.Vitamine D vervult een aantal belangrijke functies in het lichaam. Vitamine D:Is van belang voor een normale celdelingDraagt bij aan het behoud van sterke botten en tandenDraagt bij aan de normale opname en benutting van calcium en fosforSpeelt een rol in het afweersysteem van het lichaam en bij de normale spierfunctieGoede bronnen van vitamine D EierdooiersLever van kabeljauwVette visOlinBoterPaddenstoelenOnderzoek heeft aangetoond dat een dagelijks supplement met vitamine D de concentratie in het bloed effectiever verhoogt dan grotere doses eens per week of per maand.Vitamine D supplementen zijn in het algemeen aan te raden voor: Kinderen van 0-2 jaar (vitamine D als druppels)Zwangere vrouwenKinderen en volwassenen met een donkere huidKinderen en volwassenen die volledig bedekkende kleding dragen in de zomerMensen die overdag niet buiten komen of over het algemeen zonlicht mijdenBewoners van tehuizen, omdat bejaarde mensen minder vitamine D in hun huid vormen en ook minder van de stof via de darm opnemenMensen ouder dan 70 jaarIedereen, ongeacht leeftijd, met een verhoogd risico op osteoporoseVeganisten en vegetarirs doen er goed aan om de officile richtlijnen voor blootstelling aan zonlicht in acht te nemen en eventueel in de winterperiode een supplement met vitamine D te gebruiken.Oudere mensen en mensen met een donkere huid wordt aangeraden extra vitamine D te gebruiken, omdat de oudere of donkere huid minder goed vitamine D3 uit zonlicht vormt.

Ingredinten

Olijfolie, capsulewand: gelatine, bevochtigingsmiddelen: glycerol, gezuiverd water, cholecalciferol.

Gebruik

1 keer daags 1 capsule, tenzij anders geadviseerd.Niet geschikt voor kinderen t/m 10 jaar.Houdt u aan de aanbevolen dagelijkse dosering.Zwangere en zogende vrouwen en gebruikers van medicijnen dienen de arts/specialist om advies te vragen alvorens dit voedingssupplement te gaan gebruiken.