Een dag- en nachtboek voor klein en groot (4 - 99 jaar) om voor het
slapen gaan nog even de dag door te nemen. Lekker slapen is belangrijk.
Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen met een vast
ritueel. Ook voor volwassenen is het goed om de dag te verwerken voor
het slapen gaan. Dit boek is een praktisch en leuk hulpmiddel om dat te
doen. Slaapklets! nodigt uit om de dag te laten bezinken met vragen en
opdrachtjes en tips om lekker te slapen. Bovenaan ieder pagina staan
vaste vragen: Hoe was je dag? Wat was leuk, wat was stom? Heb je zin
in morgen? Onderaan staat op iedere pagina een verrassende opdracht.
Van ademhalingstips en ontspanningsoefeningen tot grappige vragen die
aanleiding zijn voor een leuk gesprek of een moment van ontspanning
voor het slapen gaan.